NordicTrack Bike Review: Vor- und Nachteile

Wir nehmen Produkte ein, von denen wir für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie Links auf dieser Seite kaufen, können wir eine kleine Provision verdienen. Hier ist unser Prozess. Die Fahrräder haben verschiedene Merkmale, einschließlich Herzmonitore, verstellbarer Sitze und Trainingsfans.

Alle Modelle verfügen über einen Touchscreen, sodass Menschen auf eine Auswahl an Workouts zugreifen können. Die meisten sind auch mit einer 1-Jahres-Mitgliedschaft bei IFIT geliefert, die das Unternehmen als „Erfahrung mit interaktiven persönlichen Schulungen“ bezeichnet. Es untersucht auch die gesundheitlichen Vorteile und Risiken der Verwendung von Übungsrädern und schlägt alternative Marken und Geräte -Typen vor.

Übungsräder
Krafttraining-Geräte

Erfahren Sie hier mehr über Nordictracks andere Produkte.

am Die Zeit der Veröffentlichung hat NordicTrack eine Bewertung von 3,4 für TrustPilot.

Positive Bewertungen konzentrieren sich auf die Produktqualität und die IFIT -Mitgliedschaft. Kunden mit Übungsrädern stellen fest, dass der rotierende Bildschirm für diejenigen nützlich ist, die Off-Bike-Übungen machen möchten.

Negative Kommentare erwähnen Kundendienst und Versandprobleme. Einige Kunden sagen, dass die Vertreter des Unternehmens sie nicht über eine Versandverspätung informiert haben oder dass sie Schwierigkeiten hatten, eine Rückerstattung von Nordictrack zu sichern.

NordicTrack-Produkte

Einige Funktionen von NordicTracks Übungsbikes umfassen:

Wi-Fi-Konnektivität, damit die Menschen auf verschiedene Workouts zugreifen können
eine automatische Trainersteuerung, sodass Fitness-Trainer die Widerstandseinstellung des Einzelnen steuern können.

Die Verfolgung von

NordicTracks Übungsbikes geliefert mit einer 1-jährigen IFIT-Mitgliedschaft, die zum Zeitpunkt der Veröffentlichung einen Wert von 396 USD hat. Personen können auch auf die von Trainern geführten Workouts von IFITs mobiler Anwendung zugreifen. Mit der Familienmitgliedschaft von

iFit können Kunden mehr Benutzer zum Konto hinzufügen, das über mehrere Maschinen hinweg funktioniert.

Erfahren Sie hier mehr über IFIT. Sie können diesen Service auch nutzen, wenn sie weitere Informationen zu Zahlungen, Lieferungen, Montage und Garantie benötigen.

nordicTrack hat eine 30-tägige Rückgaberichtlinie. Wenn Menschen mit ihrem Produkt nicht zufrieden sind, können sie es für einen Ersatz zurückgeben oder innerhalb von 30 Tagen eine vollständige Rückerstattung anfordern.

NordicTrack-Fahrräder sind auch mit:

eine 10-Jahres-Rahmengarantie
Eine 2-Jahres-Garantie
a 1-Jahres-Arbeitsgarantie

Im Folgenden sehen wir uns einige der Fahrräder von Nordictrack genauer an.

Bitte beachten Produkte. Alle Informationen sind rein forschungsbasiert. Wahl, um ihren Komfort zu maximieren. Das Fahrrad wird auch mit zwei Wasserflaschenhaltern und zwei 3-Pfund-Hanteln (LB) ausgestattet. Die Kunden von

NordicTrack können ihre Kopfhörer durch Bluetooth -Konnektivität mit dem Trainingrad verbinden. Kommerzieller S22I-Studio-Zyklus

Dieses Fahrrad verfügt über einen 22-Zoll-HD-Touchscreen, einen ergonomisch gepolsterten Sattel, einen Nicht-Slip-Multi-Positions-Lenker und einen Autobreeze-Trainingsfan.

Einige der Funktionen des S22I -Studio -Zyklus umfassen:

Eine 20% Live -Neigungskontrolle
Eine 10% ige Live -Niedergang -Kontrolle
Stillantriebserscheinung neigt Technologie, die das Terrain des Trainings widerspiegelt

seine Abmessungen sind:

Länge: 63 in
Breite: 22 in
Höhe: 60 in

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Commercial S15I Studio Cycle

Der kommerzielle S15I-Studio-Zyklus verfügt über einen 14-Zoll-rotierenden Touchscreen mit On-Demand Studio Sitzungen.Widerstand

Inertia-verstärktes Schwungrad

Stillantriebsernen-Technologie

Dieses Fahrrad enthält einen Autobreeze-Trainingslüfter und einen ergonomisch gepolsterten Sattel. Es bietet auch 22 digitale Widerstandsstufen.

seine Abmessungen sind:

Länge: 60 in
Breite: 22 in
Höhe: 58 in

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Bike -Serie Liegerbein

Liegerbikes ermöglichen es den Menschen, während des Trainings bequem zurückzulegen.

Diese Übungsräder sind mit erweiterten Komfortfunktionen und einem intelligenten Touchscreen ausgestattet. Menschen können auf verschiedene Trainingskurse zugreifen, darunter Intervallbimer- und Cross-Training.

Alle NordicTrack-Fahrräder der Liegereiserien sind mit:

Ein Autobreeze-Trainingslüter
Holz-unterstützte Sitze
Ergonomische Fußpedale
Einfache Sitzanpassung

Im Folgenden sind einige der Produkte in der Liegefahrradserie:

kommerzielles VR25

NordicTrack Commercial VR25 verfügt über einen 7-Zoll-Touchscreen mit einer On-Demand-Streaming-Bibliothek mit Trainingsprogrammen. Das Stephru -Design erleichtert das Ein- oder Ausschalten.

Dieses Fahrrad bietet 26 digitale Widerstandsstufen. Es verfügt über ein 25-lb-Trägheitstechnik mit stiller Magnetwiderstandstechnologie, einen Trainingslüfter, einen Wasserflaschenhalter und einen Ifit Bluetooth Smart Chest Remg.

Länge: 68 in

Breite: 21,75 in

Höhe: 60 in

now

kommerziell r35

Dieses Trainingrad verfügt über einen 14-Zoll-HD-Smart-Touchscreen, auf dem eine On-Demand-Trainingsbibliothek und einen Fortschritts-Tracker angezeigt wird.

seine Abmessungen sind:

Länge: 68,22 in
Breite: 23,69 in
Höhe: 53,42 in

NOW -Bikes

Bikes für die Aufrechterei

Diese Fahrräder können Menschen mit begrenztem Trainingspunkt entsprechen. Zu den Optionen gehören:

kommerzielles Vu 19

Der NordicTrack Commercial VU 19 verfügt über einen 7-Zoll-Smart HD-Touchscreen, einen Herzfrequenzmonitor und einen Autobreeze-Trainingsfan.

Dieses Fahrrad verfügt über eine 19-lb-Trägheit und eine 325-Pfund-Benutzergewichtsgewichtsfähigkeit.

Das Fahrrad hat die folgenden Abmessungen:

Länge: 43,6 in
Breite: 24,9 in
Höhe: 59,4 in

Now-Shop

Commercial VU 29

Dieses Trainingrad verfügt über einen 14-Zoll-HD-Smart-Touchscreen, auf dem Statistiken zu Workouts angezeigt und Zugang zu einem On-Demand-Training bietet Bibliothek.

Dieses Fahrrad verfügt über eine 19-lb-Trägheit, die Schwungrad und eine Trainersteuerung, die den Widerstand automatisch anpasst. Es bietet 24 digitale Widerstandsniveaus.

Dieses Trainingrad ist auch mit einem übergroßen Kissensitz, ergonomischen Fußpedalen und einem Autobreeze -Trainingsfan ausgestattet. Länge: 55,5 in

Breite: 25 in

Höhe: 41,5 in

now

Gesundheitsvorteile und Risiken

Regelmäßige körperliche Aktivität, einschließlich der Trainingsräder, hat viele gesundheitliche Vorteile.

Vorteile

Die American Cancer Society rät den Menschen, pro Woche 150–300 Minuten mittelschwerer Intensitätsübungen oder 75–150 Minuten kräftiger Intensitätsübungen anzustreben.

Eine systematische Überprüfung von 2019 besagt, dass Innenkreislauf für jeden von Vorteil sein kann, unabhängig von ihrem Fitnessniveau, da sie die Trainingsintensität und -dauer auswählen können, die zu ihnen passen.

Die Forscher beachten Dieser Innenrad und eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und den Cholesterinspiegel zu senken. Schätzungen zwischen

deuten darauf hin, dass 30 Minuten kräftiger Bewegung auf einem stationären Fahrrad je nach Gewicht erfahrungen parazax der Person 315–441 Kalorien verbrennen können.

Risiken

Die Verwendung von Übungsbikes wird mit Risiken geliefert. Die Personen sollten mit den Anweisungen des Herstellers vor der Verwendung von Geräten vertraut sein, da dies dazu beitragen kann, Verletzungen zu verhindern.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 kann das Innenkreislauf zu Muskelermüdung führen, insbesondere bei Menschen, die nicht regelmäßig trainieren.

Radfahren kann manchmal auch zu Verletzungen führen. Häufige Fahrradverletzungen umfassen:

Knieschmerzen
Kopfverletzung
Rücken- und Nackenschmerzen
Handgelenk- und Unterarmschmerzen

Menschen mit Herzproblemen oder Rücken- oder Nackenschmerzen sollten medizinische Rat einholen, bevor sie ein Übungsrad verwenden. Wenn sie an Gruppenunterricht teilnehmen, müssen sie möglicherweise in ihrem eigenen Tempo innehalten oder fahren, bis der Schmerz nachlässt.

Alternativen

Andere Unternehmen, die ähnliche Trainingsräder anbieten. Schwinn bietet auch Airdynes, Laufbänder und Elliptikale an. Erfahren Sie hier mehr über Schwinn-Übungsräder. Unter-Desk-Fahrräder können Menschen zugute kommen, die ihr Gewicht nicht aufrecht unterstützen können, oder diejenigen, die von zu Hause aus arbeiten. Es hilft den Menschen, ihre Ausrüstung für das Fitnessstudio zu Hause zu wählen, indem sie ihnen Tipps und Sicherheitsüberlegungen zur Verfügung stellen.

Erfahren Sie hier einige der besten Trainingsräder.

Rudergeräte: Menschen können diese Maschinen verwenden, um ein Ganzkörpertraining zu erhalten, da Rudern auf mehrere Muskelgruppen abzielt.

Diese Form der Bewegung hat ebenfalls einen geringen Einfluss, da sie keinen Druck auf die Gelenke ausübt.

Ellipsent Druck.

Laufbänder: Gehen und Laufen sind gute Formen der aeroben Aktivität.

Menschen können die Geschwindigkeit und Steigung auf ein Laufband einstellen, um ein für ihre Fitness geeignetes Training zu schaffen. Laufen ist jedoch ein Sport mit hoher Wirkung, daher ist es möglicherweise nicht für alle geeignet.

Zusammenfassung

Übungsbikes kann zu Menschen passen, die einen bequemen, geringen Auswirkungen haben, um drinnen zu trainieren.

nordictrack produziert kommerzielles Studio, Lieger und aufrechte Fahrräder. Sie sind mit unterschiedlichen Funktionen geliefert, um Menschen aller Fitnessstufen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Das Unternehmen vermarktet auch Laufbänder, elliptische Trainer, Heim -Fitnessstudios und Rudermaschinen.

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Innenkreislauf viele gesundheitliche Vorteile haben kann. Es ist jedoch möglicherweise nicht für Menschen mit Verletzungen oder bestimmten zugrunde liegenden Gesundheitszuständen wie Herzerkrankungen geeignet.

Leute, die